材料（18㎝のパウンド型一台分）
ソーセージ…３本
ブロッコリー…1/3株
たまねぎ…1/4個
昭和産業ケーキのようなホットケーキミックス…100g
卵…１個
牛乳…60cc
塩…１ｇ
オリーブオイル…大さじ２
パルメザンチーズ…30g
ブラックペパー…２つまみ
ピザチーズ…30g

①ソーセージは２㎝幅に切る
ブロッコリーは小房に分けてゆでておく。
たまねぎは、薄くスライスして、
耐熱容器に入れラップして６００Ｗの電子レンジで
１分チンしたあと、オリーブオイル（分量外）で
きつね色になるまで炒めておく。
②ボウルに卵を入れホイッパーでほぐし、牛乳、塩を加えてよく混ぜる。
③②にオリーブオイルを少量ずつ数回に分けて加え混ぜ、
パルメザンチーズ、ブラックペパーも加えて混ぜる。
④③に昭和産業ケーキのようなホットケーキミックスを
加えて混ぜる。
⑤バター（分量外）と小麦粉（分量外）を塗った型に、
生地の半分を流し入れ、①の具をのせ、その上に
残りの生地を入れて平にならし、
　上にチーズをのせ、180℃のオーブンで約30分間焼く。
竹串を刺して、生地がついてこなかったら焼き上がり。



フーディストアワード2019

おいしくいただきました。


これだけでは尺が足りないので
ひとりごはんを

京都丸太町にあるフランスお惣菜のお店の
ランチボックスとパテアンクルート
ランチボックスを昼間買って夕食に食べました。

ひとりスパークリングワイン、
ひとりごはん。最高♪

「あなたの番です」
衝撃的な結末だったわ。
でも、犯人はやっぱりって人だった。

今頃、24時間テレビの話を申し訳ないんですけど、
翔担ブログとかみていると、
嵐が「power of the paradise」を
歌ったはずなんだけど、ない！
いくら探してもない！
その時間、「なにわ男子」が歌ってた。
なにわ男子って！
知らない方のために
なにわ男子は関西ジュニアのグループです。
関ジャニの弟分みたいなグループ。
地方の壁（涙）。
関西に元々住んでらっしゃる方でも
なにわ男子より嵐が歌っているのをみたいと思うんだけど。
「知らんけど」

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